계산 공식
BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱입니다. 값도감은 국내 성인 참고 기준으로 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 비만 전단계, 25~29.9 1단계 비만, 30~34.9 2단계 비만, 35 이상 3단계 비만으로 표시합니다.
생활건강 계산
BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하면 체질량지수(BMI)를 계산하고 성인 기준 분류를 확인합니다.
계산 기준
BMI 공식과 해석
- 공식: BMI = 몸무게(kg) / 키(m)의 제곱입니다.
- 성인 기준 분류: 18.5 미만 저체중, 18.5 이상 25 미만 정상, 25 이상 30 미만 과체중, 30 이상 비만입니다.
- 정상 범위 체중은 입력한 키에서 BMI 18.5 이상 25 미만에 해당하는 체중 범위를 역산합니다.
- 대표 사례: 170cm, 65kg은 BMI 약 22.5로 정상 범위에 해당합니다.
- 대표 사례: 165cm, 75kg은 BMI 약 27.5로 1단계 비만 범위에 해당합니다.
- 대표 사례: 180cm, 100kg은 BMI 약 30.9로 2단계 비만 범위에 해당합니다.
근거: CDC Adult BMI Categories, WHO Obesity and overweight 안내. 건강 상태 판단은 의료 전문가 상담이 필요합니다.
상세 해석 가이드
BMI 공식·국내 기준·예외
대표 계산 사례 3개
- 170cm·65kg은 BMI 약 22.5로 정상 범위입니다.
- 165cm·75kg은 BMI 약 27.5로 1단계 비만 범위입니다.
- 180cm·100kg은 BMI 약 30.9로 2단계 비만 범위입니다.
결과 해석
BMI는 키와 체중만으로 선별하는 지표이며 체지방을 직접 측정하지 않습니다. 허리둘레, 혈압, 혈당, 체지방률과 개인의 질환 위험을 함께 평가해야 합니다.
예외와 한계
소아·청소년은 성별·연령별 성장도표를 사용해야 하며 임산부, 운동선수, 근육량이 많은 사람, 노인은 BMI만으로 판단하기 어렵습니다. 건강상 우려가 있으면 의료진과 상담하세요.
공식·원문 자료
계산 기준과 원문 출처
최근 검토: 2026년 7월 15일 · 계산 방식: 브라우저 내 계산 · 입력값: 계산 목적으로 서버에 저장하지 않음
법령·정책·기관 심사 기준이 변경될 수 있으므로 실제 신고나 계약 전 원문을 다시 확인하세요. 값도감 검수 정책 보기