생활건강 계산
생활건강 계산기 모음
생활건강 계산기는 병원 진단을 대체하지 않고, 일상에서 건강 지표를 빠르게 확인하는 보조 도구입니다. 값도감에서는 먼저 BMI 계산기와 BMR/TDEE 계산기를 제공해 키와 몸무게만으로 체질량지수를 계산하고, 성인 기준 저체중·정상·과체중·비만 범위를 확인할 수 있게 했습니다. BMI는 간단하고 널리 쓰이는 선별 지표지만 근육량, 체지방률, 연령, 임신, 질환 여부를 반영하지 않으므로 결과는 참고용으로 해석해야 합니다.
추천 계산기
생활건강 계산기
계산 가이드
생활건강 계산 결과를 볼 때
- BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, 성인의 체중 상태를 간단히 선별하는 데 사용합니다.
- 아동·청소년은 성인 고정 기준이 아니라 성별·연령별 백분위 기준을 사용해야 합니다.
- 운동선수, 임산부, 노인, 특정 질환자는 BMI만으로 건강 상태를 판단하기 어렵습니다.