계산기
줄자로 측정한 신체 둘레를 이용해 체지방률을 간단히 추정합니다.
계산 기준
미 해군식 둘레 공식을 단순 적용해 체지방률을 추정합니다.
남성 175cm, 목 38cm, 허리 85cm이면 둘레 비율로 체지방률을 추정합니다.
측정 위치, 체형, 근육량에 따라 오차가 크며 의료 진단을 대체하지 않습니다.
BMI, BMR/TDEE와 함께 보세요.
공식·원문 자료
최근 검토: 2026년 7월 15일 · 계산 방식: 브라우저 내 계산 · 입력값: 계산 목적으로 서버에 저장하지 않음
법령·정책·기관 심사 기준이 변경될 수 있으므로 실제 신고나 계약 전 원문을 다시 확인하세요. 값도감 검수 정책 보기